Rückenschmerzen im mittleren und oberen Rücken links oder rechts können auf organische Erkrankungen hinweisen. Nierenerkrankungen wie Beckenentzündungen oder Nierensteine ​​und Bauchspeicheldrüsenentzündung können mit Rückenschmerzen einhergehen. Wenn die Schmerzen von Symptomen wie Fieber, Müdigkeit, Schmerzen beim Wasserlassen, Übelkeit, Appetitlosigkeit und/oder kolikbedingten Krämpfen begleitet werden, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Eine Urin-, Blut- und Ultraschalluntersuchung kann schnell Aufschluss darüber geben, ob es sich bei den mittleren und oberen Rückenschmerzen um eine Entzündung der Organe oder eine andere behandlungsbedürftige Erkrankung handelt.

Schmerzen im mittleren und oberen Rücken, die rechts oder links auftreten, können folgende Auslöser bzw. Ursachen haben:

- Einseitige Muskelverspannung durch einseitige Belastung

- Seitlicher Gelenkverschleiß

- Nervenwurzel- oder Nervenreizung rechts oder links

- Einseitige Gelenkblockade

- Nierenbeckenentzündung (oft begleitet von Fieber, Schmerzen beim Wasserlassen und einseitigen Flankenschmerzen)

- Nierensteine/Nierenkoliken

Übrigens: Bandscheibenvorfälle sind an der Brustwirbelsäule seltener als an der Lenden- und Halswirbelsäule. Bei seitlichen Schmerzen im mittleren Rücken treten deutlich häufiger muskuläre Verspannungen und Zerrungen auf. Bleiben die Rückenschmerzen im mittleren Bereich dennoch bestehen, sollten andere Ursachen medizinisch ausgeschlossen werden. Dies gilt insbesondere dann, wenn die Schmerzen in die Arme ausstrahlen und zu neurologischen Beschwerden wie Kribbeln und Taubheit führen.

Schmerzen im mittleren und oberen Rücken, die in der Mitte zu spüren sind, sind oft auch auf Muskelverspannungen zurückzuführen. Strahlen die Schmerzen jedoch gürtelförmig vom Oberbauch bis in den Rücken aus, kann es sich um eine akute Pankreatitis (Entzündung der Bauchspeicheldrüse) handeln. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Eine weitere ärztlich abzuklärende Erkrankung sind bakterielle oder rheumatische Entzündungen im Bereich der Wirbelkörper (Spondylodiszitis).

Schmerzen im mittleren und oberen Rücken, die in die Brust ziehen, sind meist muskulär

Beeinflusst die Muskelanspannung das Zwerchfell, kann die Atmung eingeschränkt sein. Bei sehr starker Verspannung kann es sogar zu einem einseitigen Zwerchfellhochstand kommen, der andere Organe wie Magen und Speiseröhre in Mitleidenschaft ziehen und dadurch gastroenterologische Beschwerden wie Reflux (Sodbrennen) begünstigen kann. Wenn Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt, verursacht dies oft ein schmerzhaftes Brennen in der Speiseröhre, das als Brustschmerz empfunden wird.

Bei plötzlich auftretenden starken Schmerzen im mittleren und oberen Rücken sowie in der Brust sollte auch an einen Herzinfarkt gedacht werden. In diesem Fall verständigen Sie bitte sofort den Notarzt!

Beim Schulter-Arm-Syndrom (Cervicobrachialgie) treten Schmerzen und auch Bewegungseinschränkungen in Schulter und Arm auf, die durch die Halswirbelsäule verursacht werden. Diese Beschwerden können durch mechanische Belastungen (z. B. schweres einseitiges Tragen), Bandscheibenschäden, Wirbelblockaden, Arthrose, Rheuma, Tumore oder Verletzungen wie Schleudertrauma entstehen. Neben Schmerzen können im betroffenen Arm auch Missempfindungen wie Kribbeln und Taubheit sowie Kraftverlust auftreten. Zudem können die Schmerzen im oberen Rücken- und Nackenbereich bis in den Hinterkopf ausstrahlen.

Treten beim Atmen Schmerzen im mittleren und oberen Rücken auf, liegt oft eine Verspannung in den Muskeln zwischen den Rippen oder im Zwerchfell dahinter vor. Interkostalneuralgie führt zu akuten stechenden Nervenschmerzen zwischen den Rippen, die sich beim Atmen und Husten verschlimmern. Schmerzen im mittleren und oberen Rücken beim Atmen sollten immer von eine:m Ärztin:Arzt untersucht werden, da sie auf schwerwiegendere organische Probleme wie Lungenentzündung, Rippenfellentzündung, Pneumothorax oder Herzinfarkt hinweisen können.

Treten im Liegen oder direkt nach dem Aufstehen Rückenschmerzen im oberen Bereich auf, sind oft schlechte Schlafbedingungen dafür verantwortlich. In vielen Fällen ist das Kopfkissen zu groß oder die Härte der Matratze nicht auf den individuellen Körperbau abgestimmt. Wenn Sie Probleme mit dem unteren Rücken haben, ist es ratsam, auf der Seite zu schlafen, mit einem Kissen zwischen den Knien. Halten Sie Ihre Beine gebeugt und legen Sie ein kleines Kissen unter Ihren Kopf, um ein Abknicken der Halswirbelsäule zu vermeiden.